Chamontrail

올해를 마무리하는 대회일 수도, 내년 UTMB 도전을 위한 첫 발판일 수도 있는 트랜스제주가 열렸습니다. 큰 규모의 대회인 만큼, 트랜스제주가 첫 트레일 레이스인 분들도 제법 많아 보입니다. 이번 글에서는 새롭게 트레일러닝에 입문하시는 분들을 위해 대표적인 My UTMB 문의 사항과 원인 및 해결 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. My UTMB 🙋‍♂️ 러너 검색 페이지에서 제 이름을 검색해도 나오지 않아요! 이 경우 대부분의 원인은 아래 3개 중 하나입니다. 1. 아직 UTMB 인덱스 레이스에 참가한 내역이 없어서 📌 향후 인덱스 레이스에 참가하고 본인의 정보가 My UTMB 계정 정보와 일치한다면 레이스 결과가 업로드될 때 자동으로 연결됩니다. 2. 대회에 참가했으나 이 대회가 UTMB 인덱스 레이스로 등록되어 있지 않아서 📌 UTMB 인덱스 레이스는 주최 측이 매년 갱신해야 하는 것으로, 간혹 뒤늦게 갱신하거나 주최 측의 의사에 따라 UTMB 인덱스 레이스로 등록하지 않는 경우도 있습니다. 3. 내 프로필을 익명으로 설정해서 📌 My UTMB 로그인 후 My Information ➡ Public Profile 메뉴를 클릭하시면 본인의 프로필을 익명으로 설정했는지 확인이 가능합니다. 이외에도 UTMB 인덱스 레이스에 참가했으나 아직 이름이 나오지 않는다면 결과 자체가 업로드되지 않았거나, 업로드됐으나 결과 파일에 에러가 있는 등, 확인이 필요하기 때문일 수도 있습니다. 🙋‍♂️ UTMB 인덱스 레이스에 참가했는데 결과가 내 My UTMB 계정에 연결되지 않아요! 이 경우 가장 큰 원인은 My UTMB 계정상의 정보와, 레이스 등록 시 기입한 정보가 불일치하기 때문입니다. 아래는 대표적인 불일치 예입니다. 1. 이름 불일치 📌 국적을 불문하고 성과 이름이 뒤바뀌어 입력하는 경우는 매우 흔합니다. 📌 한국 이름 특성상 불일치가 발생하는 경우도 있는데, 대표적으로 3가지를 뽑을 수 있습니다. • 영문명이 아닌 한글로 가입 또는 기재 • 이름 내 띄

샤모니에서 만났던 한국 트레일러너 분들과 대화를 나누면서 느꼈던 점 중 하나는 UTMB Index, 러닝스톤 등의 시스템에 대해 완벽하게 숙지하고 있지 않은 분들이 제법 있다는 것이었습니다 . UTMB 가 벌써 한 달 가까이 지났지만 , 앞으로 UTMB 참가를 희망하는 분들께 조금이라도 도움이 될 수 있도록 안내 글을 써보려 합니다 . 2024 UTMB 우승자 Vincent Bouillard의 프로필 페이지 본인의 프로필에서 여러 숫자들을 볼 수 있는데 크게 UTMB Index, 그리고 UTMB Index Score 입니다 . UTMB Index Score 는 본인이 참가한 UTMB Index 레이스에서 각각 받을 수 있는 점수 , UTMB Index 는 이러한 점수들을 토대로 본인의 전반적인 수준 ( 카테고리별 , 또는 종합 ) 을 나타내는 점수라고 볼 수 있습니다 . UTMB Index Score 에 대해 먼저 설명하자면 , UTMB Index Score 는 완주자의 시간을 기반으로 통계 알고리즘을 사용하여 계산됩니다 . 간혹 같은 레이스에서 얻은 UTMB Index Score 와 ITRA Point 가 다르다고 문의하는 경우도 있는데 , 계산하는 방법이 다르기 때문에 점수 또한 다른 게 당연합니다 . UTMB Index Score 를 얻을 수 없는 레이스도 있는데 , 그 예는 다음과 같습니다 . • VK( 버티컬 킬로미터 ) 레이스 • 버추얼 레이스 • KmEffort 가 20 미만인 레이스 • 백야드 울트라 또는 엘리미네이션 유형의 레이스 • 점수를 계산할 수 있을 정도의 충분한 완주자가 존재하지 않는 레이스 등 이 중에서 KmEffort 는 UTMB Index 에 대해 이야기할 때 조금 더 다뤄보도록 하겠습니다 . UTMB Index Score를 확인할 수 있는 레이스 결과 페이지 본인의 UTMB Index Score는 본인의 프로필 페이지 Races 부문 외에도 각 레이스 결과 페이지에서 (로그인 후)

이번 주말에는 큰 트레일러닝 대회가 이곳 저곳에서 열립니다. 미국에서 WSER, 이탈리아에서 Lavaredo, 그리고 샤모니에서는 Marathon du Mont Blanc이 대표적입니다. WSER는 작년 UTMB 우승자인 Jim Walmsley를 포함, 작년 CCC 포디움에 올랐던 Jonathan Albon, Jiasheng Shen, Dakota Jones세 선수가 모두 참가합니다. 그 외에도 Hayden Hawks, Petter Engdahl 등 쟁쟁한 선수도 참여하고요. 여성부도 올해 Canyons by UTMB 우승자인 Katie Schide 선수를 비롯, 작년 WSER top10 중 6명의 여자 선수가 다시 돌아옵니다. 그 외 작년 UTMB 4위이자 작년 트랜스제주에서 50K 여성부 1위를 차지한 FuZhao Xiang 선수가 참가합니다. 이탈리아의 Lavaredo 120K 레이스에도 쟁쟁한 선수들이 참가합니다. 작년 WSER 우승자인 Tom Evans, 작년 UTMB 3위 Germain Grangier, UTMB 레전드 Pau Capell, 그 외 Thibaut Garrivier, Hannes Namberger 선수 등 치열한 경쟁이 예상됩니다. Marathon du Mont Blanc 이번 주말에 놓치면 안 될 대회 중 하나는 바로 샤모니에서 열리는 Marathon du Mont Blanc입니다. 골든 트레일 월드 시리즈인 42K가 아무래도 가장 많은 주목을 받지만 그 외 레이스에도 많은 엘리트 선수들이 참가합니다. 90K 레이스는 이미 오늘 새벽 시작했는데, 상위권 선수들은 이제 슬슬 들어오고 있습니다. Dmitrii Mityaev 선수가 1위, Thibaut Baronian 선수가 2위, 그리고 샤모니 트레일러닝 클럽 대표 엘리트 선수 중 한 명인 Baptiste Petit Jean 선수가 3위로 들어왔습니다. 샤모니는 이번 주 초부터 이미 Marathon du Mont Blanc의 분위기를 느낄 수 있었습니다. 작은 동네이다보니 샤모니를 걷다

최근 좋지 않은 날씨로 인해 코스가 변경되거나 아예 중단되는 대회가 많이 있었습니다 . 한국에서 열린 거제 100K 의 60K 와 110K 레이스가 악천후로 인해 중단되었고 , 비단 한국 대회뿐만 아니라 최근에 열린 세계 곳곳의 대회도 비슷한 경우가 많았습니다 . 몇 가지 예를 더 들자면 , 오스트리아에서 열린 Mozart100 by UTMB 대회의 가장 긴 두 카테고리 레이스가 악천후로 인해 중단되었고 , 지난 주말에 열린 Trail 100 Andorra By UTMB 의 100K 레이스도 고지대의 눈과 낮은 기온 때문에 대회 직전 코스를 수정했습니다 . 수정된 코스를 완주하면 그나마 괜찮겠지만 , 자신의 의지와 상관없이 어쩔 수 없이 레이스를 중단하게 된다면 당연히 아쉬움이 클 수밖에 없습니다 . 대회에 참가하기 위해 그동안 열심히 준비했고 , 시간과 비용을 들였으나 돌아오는 건 DNF 라는 결과와 홀딱 젖은 몸 , 장비라면 더욱 그렇죠 . 하지만 지금 당장은 많이 아쉬울 수 있어도 , 자연 앞에 인간은 너무 나약한 존재이기 때문에 무엇보다도 안전이 최우선이 되어야 합니다 . 매년 샤모니에서 멀지 않은 Samoëns 라는 지역에서 UTHG(Ultra-Trail du Haut Giffre) 대회가 열립니다 . 아이들이 참가하는 짧은 레이스부터 128km 에 달하는 레이스까지 카테고리도 다양하고 2023 년 3 천여 명의 참가자를 뛰어넘어 올해는 4 천여 명 가깝게 등록한 , 올해로 11 회를 맞이하는 제법 규모있는 대회입니다 . 하지만 지난 주말 , 안타깝게도 악천후로 인해 이 대회에서 사고가 발생하고 말았습니다 . 두 번째로 긴 96km 레이스인 UTHG 는 악천후로 인해 출발 시간이 미뤄졌지만 , 가장 긴 128km UTLAC 레이스는 예정된 시간에 시작되었습니다 . 문제는 UTLAC 레이스에서 발생했습니다 . 깜깜한 새벽 , 쏟아지는 비로 인해 트레일이 아예 흘러내리는 지경이 되면서 코스가 매우 위험해

레이스 전날 글을 작성할 때만 해도 날이 화창했는데 , 오후부터 레이스 당일 아침까지 천둥을 동반한 비가 내렸습니다 . 다행히 달리는 동안에는 비가 내리지 않았지만 , 코스의 많은 부분이 진흙탕과 물 웅덩이로 변했습니다 . 파이널인 UTMB Mont Blanc 을 제외하고 월드 시리즈 서킷에 있는 레이스에 참가한 것은 Wildstrubel, Saint Jacques 에 이어 세 번째였습니다 . 레이스가 목적이긴 하지만 레이스를 위해 평소에 오기 쉽지 않은 지역에 방문해 둘러보는 것도 상당히 매력적으로 느껴집니다 .   보통 UTMB Index 에 따라 Bib 넘버가 정해지고 , 이를 기준으로 출발 그룹이 나뉘는데 , 저는 뒤늦게 카테고리를 변경했기 때문에 Index 에 상관없이 끝에서 두 번째 번호를 부여받았고 , 마지막 출발 그룹에 속해 첫 그룹보다 45 분 늦게 레이스를 시작했습니다 .   진흙탕이었던 것을 제외하면 상당히 달리기 좋은 코스였습니다 . 코스 중간 작은 성을 구경하며 지나가는 맛도 있었는데 , 장거리 카테고리는 성곽 위를 달리기도 하지만 , 제가 참가한 레이스는 성 옆을 지나거나 통과하는 정도라 살짝 아쉽기도 했습니다 . 이때까지만 해도 하얀 양말... 코스는 크게 두 번의 업힐이 있었는데 , 시작하자마자 올라야 하는 업힐은 무난하게 지나갔지만 중반을 지나 두 번째 업힐을 오를 때에는 확실히 힘이 빠지기 시작해 이 구간에서 시간이 많이 밀렸습니다 . 결과적으로 폐렴 자체는 더 이상 문제가 되지 않았지만 , 폐렴에서 회복하는 동안 많이 달리지 못했던 것이 발목을 잡았습니다 . 최근에 많이 달리지 못했을뿐더러 , 달리더라도 짧은 거리만 소화했기 때문에 달리는 중에도 후반에 고전하겠다는 느낌이 강하게 들었고 , 이 예상은 틀리지 않았습니다 . 마지막 CP 를 지나고 피니쉬 지점까지는 거의 평지에 가까웠음에도 허리 통증이 너무 강해 이 구간에서도 걷고 달리기를 반복하고 말았습니다 . 깨끗했던 양말과 신발이 이렇게

이번 주에는 2개의 UTMB 월드시리즈 이벤트가 개최됩니다. 하나는 호주의 UTA(Ultra Trail Australia), 다른 하나는 프랑스의 Trail Alsace Grand Est입니다. 저는 Alsace 대회 참가를 위해 그저께 Obernai 라는 도시에 도착했습니다. 참고로 Alsace 지역의 대표 도시인 스트라스부르는 크리스마스마켓으로 유명한 지역이기도 합니다. Alsace 지역은 스위스뿐만 아니라 독일과 인접해 있는 만큼 복잡한 역사가 얽혀있고, 실제로 옛날엔 독일의 영토에 속하기도 했습니다. 그렇기 때문에 독일어도 쉽게 접할 수 있습니다. UTMB 월드시리즈 이벤트 중에는 기존에 있던 대회가 월드시리즈 서킷에 들어가는 경우도 있지만 Alsace 대회는 작년에 아예 처음 생기면서 바로 월드시리즈 서킷에 들어간 이벤트입니다. 이 지역(Bas-Rhin, Haut-Thin)에 트레일러닝 대회가 많은 편은 아니었어서 Alsace 대회의 탄생은 이 지역 트레일러너의 갈증을 어느 정도 채워줄 수 있었고, 작년 1회 대회를 성공적으로 마친 후 올해 2회차를 맞이하게 되었습니다. 월요일이 공휴일이기 때문에 어제저녁 100M 레이스가 시작됐고 내일 20K와 100K, 월요일에 50K 레이스가 진행됩니다. 지금 카페에서 글을 쓰고 있는데 카페에 오는 길에 100M 레이스 우승자가 들어오는 모습을 보기도 했습니다(17시간 20여 분 만에 ㄷㄷ). 100M 1위 선수 피니쉬 어제는 가볍게 달리면서 Obernai 지역을 조금 둘러봤습니다. 달리는 동안 포도밭을 매우 많이 볼 수 있었고, 그 뒤로는 프랑스 국민 맥주인 크로넨버그(한국에서는 블랑으로 더 알려진) 공장이 보였습니다. 시간이 되면 양조장 투어를 할 수 있나 알아봤는데, 아쉽게도 칼스버그가 크로넨버스의 지분을 상당수 소유하면서 맥주를 폴란드와 덴마크에서 생산하기 시작했다고 하네요. 지난 글에도 썼듯이 저는 내일 20K 레이스(라고 쓰고 33km를 달리는...)에 참가합니다. 몸이 많이 회복된 것 같아 아예 취소