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백야드 울트라(Backyard Ultra) 마라톤 알아보기

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“There is no finish. There is only one finisher. The last one standing.” 백야드 울트라 마라톤에서 자주 볼 수 있는 이 문장은 대회의 본질을 가장 잘 보여준다고 할 수 있습니다. 일반 로드(또는 트레일) 레이스가 정해진 거리를 누가 가장 빨리 완주하느냐를 겨룬다면, 백야드 울트라는 마지막 한 명이 남을 때까지 같은 거리의 코스를 반복하는 ‘최후의 1인’ 방식의 울트라 마라톤입니다. 공식 규칙상 한 바퀴, 1 Yard는 6.7056km인데, 애매해 보이는 코스 길이가 한 바퀴로 정해진 이유는 24시간 동안 이 코스를 달린다고 할 때 총 거리가 160.9344km, 즉 100마일이 되기 때문입니다. 참가자는 1시간 안에 한 바퀴를 완주해야 하며, 일찍 들어왔다면 남은 시간 동안 휴식과 정비가 가능합니다. 다음 Yard는 이전 Yard 시작 시간으로부터 정확히 1시간 후에 시작됩니다. 이 레이스에는 오직 마지막까지 남아 혼자 한 바퀴를 더 완주한 우승자만 존재하며, 나머지 참가자는 모두 DNF로 처리됩니다. 같은 코스를 돌고 돌고 또 돌고... Big Dog’s Backyard Ultra(혹은 Big’s Backyard Ultra)라고 불리는 대회는 백야드 울트라 대회에서 가장 상징적이라고 볼 수 있습니다. 백야드 울트라는 브론즈, 실버, 골드 티켓과 At-Large 리스트를 통해 World Championship 구조가 이어집니다. 브론즈 티켓 레이스 우승자는 실버 티켓 레이스 출전 자격이 주어지고, 실버 티켓 레이스 우승자는 국가대표로 선발됩니다. 하지만 실버 티켓 레이스 우승자만 국가대표가 되는 것은 아닙니다. 15명으로 구성되는 국가대표 팀원 중 실버 티켓 레이스 우승자를 제외한 인원은 공식 백야드 울트라 레이스에서 많은 Yard를 기록한 At-Large 리스트 상위 선수들로 채워집니다. 실제로 2026년 미국 국가대표팀은 6개의 각기 다른 실버 레이스 우승자와 At-Large 리스트 상위 9명으로 구...

세상에는 얼마나 긴 트레일 레이스가 있을까?

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전에 울트라 트레일에 대한 글을 작성하면서 UTMB 에서는 코스 길이가 100km 이상인 트레일 레이스를 울트라 트레일으로 정의한다고 설명한 적이 있었습니다 . 그러다 문득 세상에 얼마나 긴 울트라 트레일 레이스들이 있을지 궁금해졌습니다 .   참고로 로드 레이스 중에는 52 일간 883m 의 거리 ( 블록 ) 을 계속해서 5,649 바퀴 반복하는 루프 레이스 형식의 Self-Transcendence 3100 Mile(4,989km) Race 가 있습니다 (2023 년 1 위의 기록은 43 일 13 시간 33 분 23 초 ).   사막 또는 극지방에서도 다양한 스테이지 레이스 형식의 대회가 진행됩니다 . 특히 , 알래스카 지역에서 열리는 Iditarod Trail 은 무려 1,000 마일의 레이스인데 , 고난도를 자랑하는 만큼 Iditarod Trail 350 마일 레이스를 완주해야 신청할 수 있다는 조건이 있습니다 .   그렇다면 로드 , 루프 , 백야드 , 극지방 또는 사막 레이스를 제외한 트레일 레이스 중 초장거리 레이스는 어떤 게 있을까 궁금하여 다시 찾아봤습니다 . 세계의 초장거리 트레일 레이스  이미 한국 트레일러너에게도 많이 알려진 해외 초장거리 트레일 레이스로는 ( 경쟁 종목은 아니지만 ) UTMB 월드 시리즈 파이널의  300km 25,000m+ 의 PTL, 이탈리아의 토르데지앙 등이 있습니다 . 이 레이스는 한국 트레일러너도 종종 참가하기도 하죠 . 이 외 6 일간 스테이지 레이스로 진행되는 웨일스의 380km 16,400m 레이스 Dragon’s Back 레이스도 상당히 유명합니다 .   잘 알려지지 않은 레이스 중 엄청난 거리를 자랑하는 트레일 레이스는 어떤 게 있을지 궁금해서 한 번 찾아봤고 , 흥미로운 레이스 2 개를 발견했습니다 . 더 긴 레이스가 있을 수도 있으니 “ 이런 레이스가 있다 ” 정도로 알고 넘어가면 좋을 것 같습니다 . 하나는 현재는...

울트라 마라톤? 울트라 트레일?

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울트라 마라톤 인터넷에서 울트라 마라톤에 대해 검색하면 각기 다른 정의를 볼 수 있습니다 . 누군가는 50km 또는 100km 레이스부터 울트라 마라톤이라고 규정하고 있고 , 또 다른 누군가는 국제 울트라 러너 협회 IAU(International Association of Ultrarunners) 에서처럼 42.195km 를 초과하는 레이스를 울트라 마라톤으로 규정하기도 합니다 . 울트라 트레일 이와 비슷하게 울트라 트레일도 정의가 다양합니다 . 42.195km 를 초과하는 트레일러닝을 울트라 트레일로 정의하는 예도 있지만 , 50km, 80km, 혹은 100km 를 넘어야만 울트라 트레일로 인정하는 경우도 있습니다 . 또한 , 거리 대신 시간을 기준으로 하는 경우도 있습니다 . 예를 들어 , 살로몬 (Salomon) 의 홈페이지에서는 거리보다 지속 시간에 비중을 두어 10 시간 이상의 레이스를 울트라 트레일로 정의하고 있습니다 . UTMB가 인정하는 울트라 트레일은?  울트라 트레일을 언급할 때 빠질 수 없는 대표적인 레이스가 있습니다 . 바로 UTMB(Ultra Trail du Mont Blanc) 입니다 . 오래전 , UTMB Group 은 유럽연합 (EU) 멤버 국가들의 상표 또는 모델 등을 등록하고 보호하는 유럽연합 지적 재산권청 EUIPO(European Union Intellectual Property Office) 에 Ultra Trail 이라는 상표를 등록했습니다 . 이는 해당 상표가 유럽연합 내에서 공식적으로 승인되어 , 해당 상표에 대한 일정 기간 독점적인 권리를 획득했다는 것을 의미합니다 . UTMB 출발/완주 지점인 Chamonix 그러나 UTMB 만이 Ultra Trail 이라는 명칭을 사용할 수 있는 것은 아닙니다 . UTMB 는 전 세계의 많은 트레일러닝 대회를 UTMB Index race 로 인정하고 , 트레일러너가 UTMB Index score 를 받을 수 있도록 장려합니다 . 하지만 ...